Resilienz & Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Mit Hilfe von Resilienz und Achtsamkeitstraining lernen Sie eine wirkungsvolle Methode zur Bewältigung von Stress kennen. Lernen Sie sich selbst besser kennen und ergründen Sie ihre Stärken. Entfalten Sie ihr inneres Potenzial und stärken Sie ihre Widerstandsfähigkeit gegen jegliche negativen Einflüsse. Unser praxisorientiertes Achtsamkeitstraining sorgt für ein besseres Verständnis der vermittelten theoretischen Grundlagen und bildet zudem die Basis für eine erfolgreiche Integration in den Arbeitsalltag.