Reset für die eigenen Gedanken -
mehr Energie im Job
Reset für die eigenen Gedanken
Mehr Energie im Job
€
229
00
pro Person -
Wie erkenne ich echten Stress?
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Den eigenen Resetknopf drücken
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Neue Ressourcen erkennen
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Coping-Strategien entwickeln
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1 Seminartag | 9,5 UE
*Handout, Getränke und Snacks sind inklusive
*auch als Inhouse Schulung buchbar
*auch als Inhouse Schulung buchbar
Workshopbeschreibung
reset für die eigenen gedanken
Abschweifende und kreisende Gedanken tauchen in jedem Arbeitsalltag auf. Viele verschiedene Aufgaben, Unterbrechungen und Gedanken aus dem Privatleben erschweren ein konzentriertes Arbeiten. Die Folgen sind Stress und uneffizientes Arbeiten. Dabei ist es wichtig, die aktuelle Aufgabe fokussiert zu erledigen. Doch wie findet man die Reset-Taste im Gehirn? Wir zeigen Ihnen in diesem Workshop Techniken, um die eigenen Gedanken zu fokussieren und zu steuern. Ziele sind ein effektives und effizientes Arbeiten.